Quanto pensate possa pesare la vostra testa?
Circa 5Kg!
Provate a prendere in mano 3 bottiglie d’acqua, tenetele sollevate per un minuto. Questo è quello che il vostro collo sopporta per circa 16 ore al giorno.
Oltre tutto il peso imposto al collo dipende dall’inclinazione del capo assunta, come si vede dal disegno. Un’angolazione di 15 gradi equivale a 12 chili di sofferenza; 30 gradi a 18 chili, 45 gradi a 22 chili.
Alcune ricerche hanno dimostrato come, in media, trascorriamo dalle 2 alle 4 ore al giorno con la testa china sullo smartphone, per scrivere, leggere o giocare. In un anno, fanno 700-1400 ore di stress cervicale, che diventano 5 mila nel caso di soggetti particolarmente a rischio, che trascorrono molto tempo al cellulare o chini sui libri (pensiamo agli adolescenti) o guardando uno schermo del pc posto sotto la linea degli occhi(come spesso sulle scrivanie degli impiegati ad esempio).
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